Poter stare con ciò che si sente

“Devo solo accettare di essere ora in un modo ora in un altro:

tutti i sentimenti coesistono insieme, tutti gli umori sono possibili dentro di me”

(Etty Hillesum, giovedì 7 agosto 1941, Diario, Adelphi, 2000)

Etty Hillesum descrive con pochissime pennellate il suo continuo lavoro interiore per imparare ad accettare le fluttuazioni dei suoi vissuti: una sintesi mirabile di alcuni fondamenti della mindfulness e della psicoterapia della Gestalt, concettualizzati da questi approcci molti anni dopo…